vendredi 13 juin 2025

Smoothie bonheur



Hello les amis 😊 aujourd’hui je vous partage ma recette de smoothie au bonheur , une recette de smoothie avec des ingrédients qui vous donneront la joie au cœur, pour le réaliser, nous avons besoin des ingrédients suivants :

- 1/4 tasse de banane 

- 1 tasse de mangues fraîches découpées en dés 

- 1/2 tasse de yaourt nature 

- 1 cuillère à soupe de miel 🍯

- 1/2 tasse de lait d'amande ou de lait de coco 🥥 

- Glaçons (facultatif)


Instructions :


1. Dans un blender, mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.

2. Ajoutez des glaçons si vous préférez un smoothie plus épais et plus froid.

3. Versez, servez, c’est fait, c’est prêt et surtout, c’est bon 👌🏾😋

Je vous envoie pleiin d’amour 😘🫶🏾





7 commentaires:

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